"A felicidade incontida e a paz sem fim são nossos direitos de nascimento. A gente só esqueceu disso." MSI

A paz e a felicidade não precisam ser fabricadas. Elas já estão aí. O desafio é aprender a viver com menos ruído.

Durante boa parte da minha vida, vivi identificado com a minha mente, e sofri por causa disso.

Em 2012, aprendi a meditar. Não por moda. Não por crença cega. Por necessidade. E foi uma das decisões mais concretas que já tomei.

Em 2017, tornei-me monge e professor de Ascensão Ishaya. Desde então, procuro compartilhar uma espiritualidade menos idealizada e mais vivida, como base real para o dia a dia.

Este blog é um espaço para refletir sobre consciência, presença e transformação de forma simples e direta. Escrito do sofá, com os pés no chão.

Aqui você não vai encontrar respostas prontas. Vai encontrar o tipo de silêncio em que muitas perguntas apenas deixam de existir.